Blütezeit im Oktober – Selbstliebe Rituale für Frauen

 

*BLÜTEZEIT

 
In dieser Online Workshop-Reihe verbinden wir verschiedene Methoden aus der Achtsamkeit, Yoga Philosophie sowie Übungen aus dem Tao Tantra (wie Yoni Meditation, Atemübungen, Brustmassage, Beckenboden-Übungen – optional mit dem Jade-Ei).
Ich leite achtsam eine Reise durch den weiblichen Körper an. Dies stärkt die Verbindung zwischen Kopf, Herz & Yoni, hilft eigene Bedürfnisse zu erkennen & kommunizieren, den eigenen Körper zu respektieren & achten und stärkt dadurch das Selbstbewusstsein.
Je nach Thema des Workshops beginnen wir mit Bewegung und Pranayama, um im Moment anzukommen. Mithilfe einer Yoni Meditation lassen wir das „Drumherum“ gehen und kommen im Körper an. Eine angeleitete Brustmassage und Übungen mit dem Jade Ei folgen (die Übungen können auch ohne Ei gemacht werden). Zum Abschluss kanalisieren & zirkulieren wir die Energie und erden uns mithilfe einer weiteren Yoni Meditation oder z.B. einer Gebärmuttermassage.
Yoni ist Sanskrit und eine Umschreibung der weiblichen Geschlechtsorgane. Wörtlich übersetzt bedeutet Yoni auch: heiliger Raum, heiliger Tempel, heilige Höhle.
*Dieser Kurs richtet sich an weiblich gelesene Personen. Diese Arbeit ist auch energetisch – du kannst also auch daran teilnehmen, wenn dir Organe fehlen.
 
“Ich habe so einen schönen Kurs gemacht -Blütezeit- und bin tatsächlich selbst ein Stück weit aufgeblüht, hab viel mehr zu mir selbst gefunden und Möglichkeiten kennengelernt, mir und meinem weiblichen Körper Aufmerksamkeit, selbstverständliche Berührungen und Liebe zu schenken. Das war eine so schöne Zeit mit tollen Erfahrungen, die ich nur empfehlen kann und nicht missen möchte.”
– Teilnehmerin des 6-wöchigen Blütezeit-Kurses im August/September
 
“Es ist so eine wertvolle Erfahrung, gemeinsam mit anderen Frauen, den eigenen Körper zu erforschen, Tabus zu brechen, Grenzen zu überwinden. Der Kurs hat mir sehr geholfen, liebevoller mit mir zu sein, mich viel schöner zu fühlen als zuvor, in Selbstakzeptanz und -Liebe zu wachsen. Ich fühle mich ein Stück weit weniger abhängig und bin einem Teil von mir begegnet, dem ich einen viel größeren Platz in meinem Leben schenken möchte.”
– Teilnehmerin des 6-wöchigen Blütezeit-Kurses im August/September
 
“Dieser Kurs ist eine Begegnung mit der eigenen Weiblichkeit und ermöglicht den Austausch mit anderen Frauen, die ähnliche Bedürfnisse nach dem Erkunden der in ihnen wohnenden Urkraft haben wie ich selbst.”
– Teilnehmerin des 5-wöchigen Brustmassagekurses im Juni
“Der Kurs ist unglaublich toll wenn man den Kontakt zu seiner eigenen Sexualität und damit dem Körperlichen verloren hat. Man bekommt einen Einblick in sehr viele verschiedene Arten sich selbst zu massieren, sich selbst zu berühren und lernt somit wieder Berührungen anzunehmen und vor allem, dass man sich alles was man braucht auch selbst geben kann. Dass man nicht abhängig von einem potentiellen Partner ist.”
– Teilnehmerin des 5-wöchigen Brustmassagekurses im Juni
TERMINE
4 Termine im Oktober, jeweils 20 bis etwa 21:30/22 Uhr:
Montag, 5. Oktober
Montag, 12. Oktober
Montag, 19. Oktober
Montag, 26. Oktober
Energieaustausch:
4 Sessions, jeweils 90-120 Minuten (+ Audio Aufnahmen der Sessions)
Regulär: 99 €
In Verbindung mit dem Kurs KNOSPE: regulär 179€ (statt 198€).
Für Teilnehmerinnen des Brustmassage-Kurses im Juni oder der Blütezeit Workshops im August/September gilt grundsätzlich der Early Bird Price von 66€ für Blütezeit und 129€ für Blütezeit + Knospe. 
ÜBER LILY
Ich arbeite als Yoga-, Meditations- und Breathwork-Lehrerin hauptsächlich mit Frauen, rund um das Thema Selbstliebe & weibliche Sexualität. Ich lebe in Berlin. Psychosexual Somatics Therapy Coach in training.
ANMELDUNG
Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen zu den Workshops hast, dann schreib mir gerne (oder direkt auf aureliaserenaa@gmail.com):

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